Жаңғақ сияқты тағамдар қарапайым адамның рационында жиі кездеспейді. Дегенмен, олардың қолданылуын елемеуге болмайды, өйткені жаңғақтың әр сорты немесе түрі пайдалы, бірегей құрамға ие және белгілі бір ауруларды емдеуге және алдын алуға қолданылады. Жақынырақ қарастырайық.
Біріншіден, біз жаңғақты жағымды дәмі үшін жақсы көреміз, ядрода қандай заттар бар екендігі туралы сирек ойлайтын адам бар. Біріншіден, жаңғақтар - бұл пайдалы өнім, ұзақ уақыт қанықтыратын тез тағамдар. Олар тамақ дайындауда да, дәстүрлі медицинада да қолданылады. Жоғарыда айтылғандай, жаңғақтардың өзіндік композициясы бар, бірақ әр түрдің айырмашылығы бар, олар туралы кейінірек жазамыз. Бұл жемістерді не біріктіреді:
- Е витаминінің көп мөлшерде болуы.
- Макро және микроэлементтер: магний, темір, фосфор, кальций, калий, марганец және т. б.
- Жаңғақтарда көп мөлшерде кездесетін май қышқылдары жүрек пен қан тамырларының жұмысына өте пайдалы. Бұл омега-3 қышқылдары. Бұрын олар зиянды, әлі де майлы болып саналды, бірақ кейін бұл олардың аталған органдардың жұмысына және жағдайына оң әсер ететіндігі дәлелденді.
- Ағзаға тек оң әсер ететін басқа органикалық қышқылдардың кең спектрі.
Ерлерге арналған жаңғақтар сирек тыйым салынған өнім болып табылады. Тек жеке төзімсіздік жағдайында, сондай -ақ белгілі бір аурулар үшін.
Бұл өнімнің артықшылықтарын ұзақ уақыт сипаттауға болады:
- Жаңғақтарды жеу вазодиляцияға байланысты перифериялық қарсылықтың төмендеуіне әкеледі. Сондықтан олар жоғары қан қысымы үшін ұсынылады.
- Жаңғақтардың барлық сорттарына бай көмірсулар мен майлар біздің организмде негізінен магний элементінің болуына байланысты энергияға айналады.
- Жаңғақтар тағамдар ретінде өте жақсы, ал олардың құрамындағы майлар диеталық болып шығады, ал жаңғақтар салмақ жоғалту үшін пайдалы.
- Омега-3 май қышқылдары біздің ағзамызға атеросклерозды жеңуге, артық холестериннен арылуға мүмкіндік береді. Бұл екі фактор ми тамырларының атеросклерозының, жүрек бұлшықетінің, стенокардия ұстамаларының және миокард инфарктінің тамаша алдын алуы болып табылады.
- Жаңғақтар қант диабетімен ауыратындарға пайдалы тағамдардың бірі ретінде ұсынылады, олар қандағы глюкоза деңгейін төмендете алады.
- Бұл өнімнің бірегейлігі оның антиоксиданттық қасиеттерінде. Олар қартаюға қарсы тамаша құрал.
- Е витаминінің, сонымен қатар микро және макроэлементтердің жоғары мөлшері тырнаққа, теріге және шашқа денсаулық пен күш береді.
- Дененің төзімділігін күшейту, ауыр аурулардан, оның ішінде жұқпалы аурулардан сауығу.
- Репродуктивті жүйенің жұмысына тиімді әсер.
- Қатерлі ісіктің алдын алу ретінде.
Қандай жаңғақтар потенциал үшін жақсы
Ұсынылған өнімнің барлық сорттарының сөзсіз артықшылықтарына қарамастан, әр түрлі түрлері бір -бірінен өзгеше әсер етеді. Сонымен, ерлерге ең пайдалы жаңғақтар - жаңғақ, мускат жаңғағы, жержаңғақ, қарағай жаңғағы, бадам. Олар қалыпты потенциалдың алдын алу мен күресуде қолданылады. Оларды шикі күйінде жеуге болады, қуырылған, қуырылған және көптеген дәмді рецепттер бар.
Бал қосылған жаңғақ
Жаңғақтардың рейтингісінде еркектерге қолайлы, бірінші орынды жаңғақ сорты алады. Барлығына таныс ұрық бұрыннан ерлердің әр түрлі ауруларын емдеуге және жоюға қолданылған. Еркектерге арналған жаңғақ қосылған бал - потенциалға арналған ең танымал құрал. Ақуыз, күкірт, аргинин, А дәрумені, РР, фолий қышқылының болуына байланысты табиғи дәмді қоспасы жыныстық гормондардың қалыпты өндірілуіне ықпал етеді.
Мұндай қоспаны дайындау үшін сізге 3 стакан тазартылған ұсақталған жемістер, 1 стакан жаңа гүлді бал қажет, бірақ кез келген басқа мүмкін. Ингредиенттерді араластырыңыз, оларды қайнатыңыз. Металл ыдыстарды қолдану ұсынылмайды, бірақ шыны ыдыс сізге қажет
Таңертең және кешке 2 ас қасық қабылдау маңызды. Тұрақты түрде ішіңіз, алкогольді алып тастаңыз, сондықтан потенциалға арналған жаңғақтар қажетті әсерге әкеледі
Бал қосылған жержаңғақ
Эректильді дисфункцияның тағы бір керемет өнімі - жержаңғақ. Бұл жаңғақтарды жеу арқылы сіз потенциал, бедеулік және простата аурулары проблемаларынан аулақ бола аласыз. Потенциалды жаңғақ сияқты, жержаңғақ гормоналды тепе -теңдікті реттейтін, тестостерон өндірісін жақсартатын, сперматозоидтардың белсенділігін және жалпы сперматозоидтардың сапасын арттыратын дәрумендерге, минералдарға бай.
Аллергия тудыруы мүмкін терісі жоқ жаңа өнімді қолданыңыз. Сонымен қатар, әсерді жақсарту үшін диетаға тәттілік қосыңыз: бал мен жаңғақ ерлерге жақсы әсер етеді. Міне, өлтіруші қоспасын жасауға арналған ең қарапайым, бірақ ең тиімді рецепттердің бірі:
- 100 грамм жержаңғақ алыңыз.
- Аршып, майдалаңыз.
- Үлкен қасық бал қосып, араластырыңыз.
- Потенциалды алу үшін жаңғақтарды алыңыз, бір ай бойы ұйықтар алдында 1 шай қасық.
Кедр жаңғақтары
Қанды холестериннен тазарту, қан тамырларын нығайту, белсенді гемопоэз, бүкіл денені сауықтыру, иммунитетті жоғарылату - мұның бәрі ерлердің репродуктивті жүйесіне әсер етеді және эрекцияны сақтау үшін маңызды. Қарағай жаңғағы бұл үшін жақсы.
Шикі мөлшерде күніне 50 грамнан аспаңыз (күнделікті қабылдау), ал алдын алу үшін күніне 1 ас қасық жеткілікті (10 данаға дейін). Жаңғақты теңіз өнімдеріне, етке, салаттарға, десерттерге қосуға болады. Дәмді және сау!
Бадам
Зерттеулер көрсеткендей, аптасына небәрі 30 грамм бадам және сіз оның пайдасын сезінесіз. Бадамның еркектерге қандай пайдасы бар? Құрамында қан тамырларын кеңейтетін және босаңсытатын, қан айналымын жақсартатын, сперматозоидтардың өндірісін күшейтетін және қалыпты потенциалды арттыратын құрамындағы аргининнің көп мөлшері. Бұл табиғи патоген. Сонымен қатар, байқалатын нәтиженің маңызды шарты - жаңғақтарды тамақтанудан 20 минут бұрын қолдану. Сонымен қатар, бадам ұйқыны жақсартатын және жүйкені тыныштандыратын седативті дәрі ретінде ұсынылады.
Мускат жаңғағы
Репродуктивті жүйе сіздің диетаңызға мускат жаңғағын қосқаннан кейін сізге алғыс айтады. Пектин, крахмал, мыс, магний, күкірт, йодтың болуы потенциалды жақсартуға көмектеседі, оның нашарлау себебі:
- шамадан тыс жүктеме (физикалық / эмоционалды), тұрақты күйзеліс;
- шаршау мен толқу;
- көңіл -күйдің өзгеруі.
Табиғи афродизиак джемдерге, компоттарға, нан өнімдеріне қосылады. Ет, балық, көкөніс тағамдарын дайындау кезінде онсыз жасамаңыз (бірінші, екінші). Ащы-тәтті хош иіс жыныстық құмарлықты арттырады және арттырады, ал құрамындағы витаминдік қоспасы ерлердің денсаулығына пайдалы әсер етеді, потенциалды жақсартады, жүректің, тамырлардың және жүйке жүйесінің ауыр ауруларынан қорғайды.
Жаңғақ және потенциал
Жаңғақтардың потенциалға қаншалықты пайдалы екеніне ерекше назар аудару керек, және ол үшін келесі ақпаратты талқылау қажет. Калифорния университетінің дәрігері Венди Роббинс жақында қоғамның назарын альфа-линол қышқылының қасиеттеріне және оның ерлер денесіне әсеріне аударды.
Ол американдық «Биологияның көбеюі» журналында сипатталған зерттеу жүргізді, оған 21-35 жас аралығындағы 117 ер адам қатысты. Олар екі топқа бөлінді, олардың біріншілері жаңғақ жемеді, ал екіншісі осы өнімнің 75 -ін күн сайын алды (бұл «доза» ғалымдардың дене салмағын жоғарылатпайтынын есептегендіктен таңдалды, бірақ бір мезгілде қандағы сау майлардың деңгейін жоғарылатады).
Зерттеулер көрсеткендей, үш айдан кейін экспериментке қатысушылардың (екінші топтағы) сперматозоидтардың сапасы (атап айтқанда, сперматозоидтардың қозғалғыштығы, концентрациясы мен өміршеңдігі) айтарлықтай жақсарды. Венди Роббинс бұл фактіні бұл өнімде органикалық қышқылдар, яғни сперматозоидтардың сапасына да, жамбас мүшелері мен қан тамырлары арқылы қанның микроциркуляциясын жақсартуға тікелей әсер ететін альфа-линолен және аргинин қышқылдары бар екендігімен түсіндіреді. соңғы факт потенциалға оң әсер етеді, сондықтан сіз жаңғақ потенциалға көмектесе ме деген сұраққа оң жауап бере аласыз, ең бастысы - оларды дәл және қандай мөлшерде тұтыну керектігін білу. Сонымен қатар, бұл өнімнің құрамында эректильді дисфункцияның дамуына жол бермейтін және оның салдарын жоюға мүмкіндік беретін ерлер гормондарының өндірісін ынталандыратын мырыштың жоғары мөлшері бар екенін айту керек.
Маңызды! Ерлердегі жыныстық импотенцияны емдеу үшін грек жаңғағын медицинаның негізін қалаушы Авиценна қолдануды ұсынды, ол олардың сперматозоидтардың өміршеңдігін қаншалықты арттыратынын және пенисаның қанға толуын жақсартатынын алғашқылардың бірі болды. әйел денесіне еркектен кем емес пайда әкеледі)
Бразилиялық жаңғақтар және олардың ерлер денесіне әсері
Бұл туралы аз адамдар біледі, сирек кездесетін жойылып бара жатқан маймылдар капучиндер тұқымы өз өмірін жалғастыруды өздері жақсы көретін Бразилия жаңғақтарына қарыздар. Дәл осы маймылдар тұқымы қатты қабықты ашып, барлық пайдалы дәрумендер мен микроэлементтерді қамтитын қоректік өзекке жете алады. Бұл ағаштың жемістерінің құрамында ең күшті антиоксиданттар болып саналатын селен мен амин қышқылының аргинині бар.
Жоғарыда аталған компоненттер ерлер қандағы тестостерон деңгейін жоғарылатуы мүмкін, эякуляттың сапасы мен санын жақсартады, ғылыми әдебиетте жиі айтылатын сперматозоидтардың қозғалғыштығының деңгейін жоғарылатады.
Ерекше назар аудару керек, бұл селен простата обырының алдын алу шарасы болып табылады, және қазіргі кезде планетаның ерлер халқының жартысына жуығы осы аурудан зардап шегеді, және мұндай диагнозы бар адамдардың эрекция проблемаларынан зардап шегуі таңқаларлық емес. Аргинин туралы айтуға болатын көптеген жақсы сөздер бар, бірақ сарапшылар бұл табиғи дәрі екенін атап көрсетеді, өйткені бұл қышқыл пениске қан ағымын жақсарту арқылы эрекцияны ынталандырады (бұл амин қышқылы азот оксидінің өндірісін арттырады және тамырлардың пайда болуына әкеледі) тамырлар арқылы қан ағымын арттыратын кеңейту)
Қандай жаңғақтар ерлерде потенциалды жоғарылататыны туралы айта отырып, жоғарыда келтірілген ақпаратты елемеуге болмайды, себебі күніне екі -үш бразилиялық жаңғақ жеу дененің күнделікті селен мөлшеріне деген қажеттілігін қанағаттандырып, еркектің күшін арттырады, осылайша дамуын болдырмайды. эректильді дисфункция.
Маңызды! Бұл жаңғақтардың мөлшерін жоғарылату организмдегі тестостерон деңгейін төмендетуі мүмкін (қандағы селен концентрациясының тым жоғары болуына байланысты) және осылайша эрекцияға байланысты проблемалардың дамуына себеп болады, сондықтан оларды теріс пайдаланбау керек.
Потенциалға арналған жержаңғақ пен бадам
Жаңғақтардың көпшілігі сияқты жержаңғақ құрамында пайдалы май қышқылдарының жоғары концентрациясы бар. Алайда, жержаңғақтың еркектерге пайдасы омега-3 құрамында ғана емес, сонымен қатар витаминдер мен минералдардың көп мөлшерінде. Бұл өнімде сіз келесі пайдалы заттарды таба аласыз:
- В дәрумендері.
- Микроэлементтер (кальций, фосфор, темір).
- С тобының витаминдері.
Тағы бір маңызды элемент - антиоксиданттар.
Бұл ағзаның қартаю процесін тежейтін заттардың ғылыми атауы. Жержаңғақ (сондай -ақ жержаңғақ майы) олардың құрамында көп болады, сондықтан бұл өнімді үнемі қолдану денені жақсы күйде ұстауға көмектеседі, бұл потенциалға сөзсіз оң әсер етеді.
Бадамның ерлерге тигізетін пайдасы баға жетпес - бұл, мүмкін, жыныстық денсаулықты сақтаудың ең тиімді әдісі. Бұл өнім құрамында көптеген микроэлементтер бар, сонымен қатар қан тамырларын тиімді тазартады, олардың бітелуіне жол бермейді. Бадамның еркектерге бұдан басқа қандай пайдасы бар? Ол холеретикалық әсерге ие. Бұл жаңғақтың тағы бір плюс - қандағы глюкоза деңгейін төмендету мүмкіндігі. Бұл қасиетті қант диабетімен ауыратындар ғана пайдалана алмайды. Қандағы глюкоза деңгейін төмендету тәбетті бақылауға көмектеседі, бұл керемет физикалық дайындыққа әкеледі (және нәтижесінде белсенді жыныстық өмір).
Пайдалы қасиеттері
- Жаңғақтар қан тамырларын кеңейтуге және қан қысымын қалыпқа келтіруге қабілетті
- Бұл керемет және пайдалы тағамдар, содан кейін қосымша фунт қосылмайды
- Жаңғақтың кез келген түрі холестерин мен атеросклерозға қарсы тұра алатын дәрумендерден тұрады
- Қант диабетімен ауыратындарға ұсынылады, өйткені олар қандағы глюкозаны төмендете алады
- Қартаю мен қатерлі ісіктің алдын алу
- Шаш пен тырнақты нығайтады және нығайтады
- Жыныс мүшелерінің жұмысына тиімді әсер етеді
Қарсы көрсеткіштер:
- Олардың көп мөлшерін тұтынбаңыз. Бұл аллергиялық реакцияға және бауырдың ұлғаюына әкелуі мүмкін.
- Егер сізде метаболикалық қиындықтар немесе бауыр проблемалары болса, бұл тағамнан бас тартыңыз.
- Егер сізде жүрек жеткіліксіздігі болса, жаңғақ жеу алдында дәрігерге қаралыңыз
Аурудан тез арылу үшін потенциал үшін таңдалған және сүйікті жаңғақтарды шикі түрінде алу керек.
Оларды майға қуырмаңыз және тұз қоспаңыз: бұл тек барлық пайдалы қасиеттерді бұзады. Егер сіз ұсақталған өніммен бал қоспасын жегіңіз келсе, онда бұл құралды үш сағат бойы, ұйықтар алдында 1 ас қасықтан алыңыз. Айтпақшы, сіз не жеп жатқаныңыз туралы ойланыңыз. Дұрыс тамақтану ер адамның денесіне де пайдалы әсер етеді. Темекі мен алкогольді ішуден бас тарту сіздің эрекцияңызды нығайтуға үлкен септігін тигізеді.
Мұның бәрі қысқа мерзімде және ең аз шығынмен күшті жыныстың потенциалын арттырады. Сіз жаңғақтарды тағам ретінде жеуге болады, ол бір мезгілде дәмді әрі өте пайдалы болады.
Жаңғақтарда Е дәрумені бар, ол әр еркектің эякулят сапасына тікелей әсер етеді. Егер сіздің ерлі -зайыптылар ұзақ уақыт бойы бала көтере алмаса, диетаға осы өнімнің кез келген түрін енгізген жөн. Біраз уақыттан кейін спермограмма керемет нәтиже көрсетеді: қозғалғыштық артады, ал патологиялар жоғалады. Төсектегі проблемалар мен сәтсіздіктерді біржола ұмыту үшін, дұрыс тамақтаныңыз және жаңғақтар туралы ұмытпаңыз. Бұл қарапайым өнім сізді ауыр аурулардан арылтып, қуаныш пен сексуалдық ләззатқа тіршілік әкеледі.
Жаңғақтардың ерлер денсаулығына пайдасы
Бұл жемістерде еркек жыныс гормонының молекуласын құруға қатысатын, сперматозоидтардың сапасына әсер ететін және қан тамырларының кеңеюіне, соның ішінде репродуктивті жүйеге әсер ететін көптеген пайдалы заттар бар.
Жаңғақтар-калориясы өте жоғары тағам, ол тез сауығуға мүмкіндік береді. Ал микроэлементтер психологиялық жағдайға әсер етеді.
Қалыпты эрекцияның пайда болуы үшін үш нүкте маңызды:
- Қандағы ерлер жыныстық гормондарының қалыпты деңгейі (тестостерон және оның туындылары).
- Толық қан ағымы (тамырларда холестеринді бляшкалардың болмауы).
- Позитивті психологиялық компонент (жақсы көңіл -күй мен стреске төзімділік).
Барлық жаңғақтар ер адамның эрекциясының пайда болуына жоғарыда аталған факторларға әсер етеді. Бірақ жаңғақ олардың арасында чемпион деп танылды.
Шикізаттың барлық түрлерінде потенциалды жақсартуға, қан ағымын қалыпқа келтіруге және психологиялық жағдайды түзеуге қажетті заттар көп немесе аз мөлшерде болады:
- Микроэлементтер - мырыш, калий, магний, фосфор, селен, мыс, марганец.
- С, Е, К, А, Н, РР витаминдері және В тобы.
- Маңызды амин қышқылдары - аргинин, лизин, триптофан, метионин.
- Полиқанықпаған май қышқылдары - олеин, пальмитин, стеарин, пантотен, линолен, линолен глицеридтері және т. б.
Әрбір нуклеол табиғи химиялық қосылыстар түрінде эректильді дисфункциямен күресу үшін аз ғана зарядқа ие. Олардың кейбіреулері еркек жыныс гормондарының синтезін жоғарылатуға көмектеседі, басқалары жыныс мүшесінің кавернозды денелерін қанмен толтыруды бақылайды, ал басқалары қалыпты либидоның қалыптасуына және сақталуына ықпал етеді. Белгілі бір қосылыстарға потенциалдың тәуелділігі төменде келтірілген:
- Мырыш тестостерон молекуласын құруға қатысады.
- Селен - гормон синтезін жоғарылатады.
- Кальций мен магний - жүйке жүйесінің жасушаларында маңызды метаболиттер. Бұл элементтердің болмауы созылмалы шаршау мен депрессияның дамуына әкеледі, бұл либидо мен потенциалдың төмендеуіне тікелей байланысты.
- Аргинин азот оксидінің синтезіне қатысады, соңғысы тамыр қабырғасының тонусын төмендетеді, сөйтіп жыныс мүшесінің кавернозды денелеріне қан ағымын жоғарылатады.
- С және В тобының витаминдері тестостерон синтезін ынталандырады.
- А, Е және К витаминдері - табиғи антиоксиданттар, ерлер жыныстық гормондарының синтезіне қатысады.
- Кальций мен магний қосылыстары тестостерон синтезін күшейтеді.
- Полиқанықпаған май қышқылдары қанның липидтік спектріне әсер етеді және тығыздығы төмен липопротеидтердің өндірісін басады. Нәтижесінде холестерин қан тамырларының ішкі қабырғасына жиналмайды және қан ағымына кедергі келтірмейді.
Барлық жемістер жоғары калориялы және тез қалпына келуіне көмектеседі.
Осылайша, жаңғақтар потенциалды қалпына келтіруге тікелей әсер етпейді (тестостерон синтезі), сонымен қатар жанама (қан ағымын жақсарту, психологиялық жағдайды тұрақтандыру, липидтік спектрді түзету, энергия шығындарын қалпына келтіру).
Әр түрлі жаңғақтардың химиялық құрамы іс жүзінде бірдей (кестені қараңыз), айырмашылық тек пайызда.
| Заттар / Жаңғақтардың түрі |
Витаминдер | Микроэлементтер | Көп және қанықпаған қышқылдар | Амин қышқылдары |
|---|---|---|---|---|
| Грек жаңғағы | A, B, C, E, K, PP | Калий, кальций, магний марганец, фосфор, мырыш, темір, алюминий, күкірт | Олей, стеарин, пальмит, линолен және т. б. | Аргинин |
| Фундук | E | Селен | Аргинин | |
| Кешью | КІМ | Мырыш | Аргинин | |
| Пісте | V | Мырыш, магний, мыс, фосфор | Олей, стеарин, пальмит, линолен және т. б. | Аргинин |
| Бадам | БАРЛЫҚ | Калий, кальций, күкірт, хлор, фосфор | Бірқанықпаған қышқылдар | Аргинин |
| Бразилиялық жаңғақ | IN 1 | Магний селені | Олеинді, стеаринді, пальмитикалық, линоленді және басқалары, сонымен қатар қанықпаған | Аргинин |
| Жержаңғақ | В, Н, Е, пантотен қышқылы | Олей, стеарин, пальмит, линолен және т. б. | ||
| Пекан | E, A, B. | Фосфор, кальций, магний, мырыш | Олеинді, стеаринді, пальмитикалық, линоленді және басқалары, сонымен қатар қанықпаған | |
| Қарағай жаңғақтары | B, E, K. | Темір, фосфор, магний, марганец, мырыш | Олей, стеарин, пальмит, линолен және т. б. | Лизин, метионин, триптофан |
Ең маңызды «импотенциямен күресушілер» - пісте, піспеген бадам, жаңғақ және қарағай жаңғағы. Бұл түрлердің нуклеолиі эрекцияны ынталандыратын заттардың ең жоғары концентрациясын қамтиды.
Бірақ, жаңғақтар пайдасынан басқа, зиян келтіруі мүмкін. Өнімді қолдануға жалпы қарсы көрсеткіштер: бауырдың, ішектің бұзылуы, қант диабетінің декомпенсациясы, қанның ұюының бұзылуы. Уақытша тыйым - жақ сүйегі сынған адамдарға.
Потенциалдылыққа арналған дәрілік заттардың рейтингі
Потенциалға арналған ең жақсы дәрі -дәрмектерді сарапшылар, ең алдымен, дәрігерлердің ұсыныстары мен бағалауы бойынша таңдады. Эректильді дисфункция ерлер популяциясының нағыз дертіне айналғандықтан, нарықта жаңа дәрі -дәрмектер үнемі пайда болады. Және бұл таңдауды айтарлықтай қиындатады. Үміткерлерді таңдағанда келесі факторлар ескерілді:
- Топтық - синтетикалық, гомеопатикалық, шөптік препарат, тағамдық қоспалар;
- Шығару формасы - ерітінді, тамшылар, таблеткалар, капсулалар, таблеткалар, жақпа, гельдер, спрейлер;
- Өтініш - бір реттік немесе курс;
- Қарсы көрсеткіштер - аурулар, аллергия;
- Жанама әсерлері - мұндай симптомдардың даму қаупі;
- Өзара әрекет - немен біріктіруге болады, немен тыйым салынған;
- Өндіруші сертификатталған өнім немесе күмәнді компания болып табылады.
Көптеген сатып алушылар үшін баға маңызды көрсеткіш болып табылады. Кейбіреулер брендтерден импортталатын тауарларды ала алады, басқалары генериктермен, отандық әріптестермен емделгенді жөн көреді. Сарапшылар емделу нәтижесімен бөліскен ерлердің пікірлеріне, сондай -ақ медицина мамандарының ұсынымдарына сәйкес потенциалға арналған тиімді препараттарды таңдады.
Потенциалды жоғарылату үшін жаңғақ қосылған пайдалы рецепттер
Жаңғақтардың барлық түрлері ерлерге пайдалы болғандықтан, ең қарапайым рецепт - жемістер қоспасын табиғи күйінде қолдану. Бүгінгі таңда жемістердің әр түрлі түрлері кеңінен таралған. Сондықтан сапалы өнімді табу және сатып алу қиын болмайды. Бірнеше жаңғақ қоспасы репродуктивті жүйенің қызметін жақсартып қана қоймай, денені қанықтырады. Сондықтан өнімді пайдалы тағам ретінде жеу ұсынылады. Сондай -ақ, жыныстық өнімділікті жоғарылатудың тиімді рецептері бар.
Жаңғақ пен бал
Жаңғақ жемістері ең көп таралған және қол жетімді болып саналады. Бал оң әсерді күшейте алады. Табиғи балды үнемі тұтыну денені нығайтады, түрлі патогенді микроорганизмдерге төзімділікті арттырады деп бәрі біледі. Бал қосылған жаңғақ қоспасы қан тамырларын тазартады, қан қысымын қалыпқа келтіреді, пениске қан ағымын арттырады.
Рецепт келесідей:
- 150 грамм жаңғақ блендерде ұнтақталған;
- 2 ас қасық бал қосылады;
- Күні бойы 1 ас қасық алыңыз.
Сіз бұл қоспаның жартысын жыныстық қатынас алдында ғана жеуге болады. Тұтқыр қоспаны дайындап, сіз кішкене тәтті таблеткаларды дайындап, оларды тоңазытқышта сақтай аласыз. Сіз тәтті тәуліктің кез келген уақытында шайнауға болады.
Жаңғақтар мен кептірілген жемістердің қоспасы
Жаңғақтардың әр түрін біріктіру өте пайдалы. Бұл әсерді күшейтеді. Сонымен, фундук, бадам, жержаңғақ, кешью, жаңғақ араласады. Әр түр бірдей мөлшерде қабылданады - 50 грамм. Әрі қарай, жаңғақ қоспасы келесі кептірілген жемістермен қаныққан: қара өрік, кептірілген өрік, мейіз. Сіз ингредиенттерді ұсақтай аласыз. Қоспа тығыз полиэтиленге оралып, салқын жерде сақталады. 1 ас қасықтан күніне 5-6 рет қабылдаған жөн. Сондай -ақ, қоспаны сұлы ботқасына таңғы асқа қосуға болады.
Жаңғақтар мен қаймақ
Қаймақ жастардың күнделікті белсенділігіне оң әсер ететіні белгілі. Кальций мен ақуыздың жоғары деңгейі ұрпақты болу жүйесіне тікелей әсер етеді. Сіз емдік құралды келесідей дайындауға болады:
- Туралған жаңғақтар (кез келген) - 50 грамм;
- Қаймақ (табиғи йогурт) - 300 грамм;
- Лимон - 1 ас қасық лимон шырыны
- Зімбірдің бірнеше тілімі (1 туралған бананды қолдануға болады);
- Қоспа блендерде ұнтақталады.
Дені сау коктейль бір уақытта мас болады. Либидо мен жыныстық белсенділікті арттыру үшін күніне 1 порция ғана өнім жеткілікті. Жаңғақтар өте аллергенді өнім екенін ұмытпаңыз.
Егер сіз тағамға аллергияңыз болса, жемістерге өте мұқият қарау керек. Тамақтану кезінде потенциалды жоғарылатудың басқа жолын іздеген дұрыс
Қандай жаңғақтар ерлерге және олардың жыныстық денсаулығына пайдалы? Бұл сұрақты денсаулығына және потенциалына қамқорлық жасайтын көптеген адамдар қояды. Көптеген адамдар денсаулықты сақтау үшін адамға белгілі бір тағамдарды, атап айтқанда жаңғақты жеу керек екенін бірнеше рет естіген. Қайсысы және неге - енді біз талдаймыз.